아기 사두증·단두증, 두상교정은 언제 시작하나요
아기 머리뼈는 돌 전후까지 모양이 잘 바뀝니다. 한쪽만 납작한 사두증, 뒤통수 전체가 납작한 단두증을 구별하는 법과 집에서 할 수 있는 것, 조기에 봐야 하는 이유를 정리했습니다.
아기 사두증·단두증, 두상교정은 언제 시작하나요아기 머리뼈는 돌 전후까지 빠르게 자라고 모양이 잘 바뀝니다. 한쪽으로만 눕는 습관 때문에 뒤통수가 눌리면 사두증이나 단두증이 생길 수 있습니다. 모양이 잘 바뀌는 시기에 시작할수록 관리가 쉬워서 조기에 보는 것이 중요합니다.
사두증과 단두증 구별하기
아기 머리를 위에서 내려다보면 구별이 쉽습니다.
| 구분 | 사두증 | 단두증 |
|---|---|---|
| 모양 | 뒤통수 한쪽만 비스듬히 납작 | 뒤통수 전체가 평평 |
| 위에서 보면 | 평행사변형 | 앞뒤로 짧고 옆으로 넓음 |
| 같이 보이는 것 | 한쪽 귀가 앞으로 나옴, 이마 한쪽이 튀어나옴 | 뒤통수가 높아 보임 |
| 원인 | 한쪽으로만 눕는 습관 | 똑바로만 눕는 습관 |
집에서 해볼 수 있는 것
- 깨어 있을 때 엎드려 노는 시간(터미타임)을 조금씩 늘립니다
- 누울 때마다 머리 방향을 번갈아 바꿔줍니다
- 아기가 한쪽만 보지 않게 장난감과 조명 위치를 바꿉니다
- 안을 때 한쪽 팔로만 안지 않습니다
터미타임은 반드시 보호자가 옆에서 지켜볼 때만 합니다.
한쪽으로만 고개를 돌린다면
목 근육이 한쪽만 짧아져 고개가 한쪽으로 기울어 있으면, 자세를 바꿔줘도 계속 같은 쪽으로 돌아갑니다. 이런 경우 두상 모양만이 아니라 목 상태를 같이 봐야 합니다.
먼저 확인해야 하는 경우
아래에 해당하면 소아청소년과 진료로 다른 원인이 없는지 먼저 확인하세요.
- 태어날 때부터 머리 모양이 특이했다
- 정수리 숫구멍이 일찍 닫힌 것 같다
- 자세를 바꿔줘도 모양이 계속 변한다
왜 조기가 중요하나요
머리뼈가 빨리 자라는 시기에는 작은 변화로도 모양이 잘 바뀝니다. 성장이 느려지면 같은 노력으로 바뀌는 폭이 줄어듭니다. 신경 쓰인다면 기다리지 말고 일찍 확인하는 편이 낫습니다.
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자주 묻는 질문
사두증과 단두증은 어떻게 다른가요
사두증은 뒤통수 한쪽이 비스듬히 납작해져 위에서 보면 머리가 평행사변형처럼 보이는 상태입니다. 단두증은 뒤통수 전체가 평평해져 머리가 앞뒤로 짧고 옆으로 넓어 보이는 상태입니다.
두상교정은 언제 시작하는 게 좋나요
머리뼈가 빨리 자라고 모양이 잘 바뀌는 생후 몇 개월 사이가 가장 중요합니다. 모양이 신경 쓰이면 기다리지 말고 일찍 확인하는 편이 낫습니다.
크면서 저절로 좋아지나요
가벼운 경우는 아기가 스스로 고개를 돌리고 앉기 시작하면서 좋아지기도 합니다. 정도가 심하거나 한쪽으로만 고개를 돌리는 습관이 있으면 저절로 좋아지기 어렵습니다.
두상 외에 확인할 것이 있나요
머리 모양이 태어날 때부터 특이하거나, 정수리 숫구멍이 일찍 닫힌 것 같거나, 자세와 관계없이 모양이 계속 변한다면 소아청소년과 진료로 다른 원인이 없는지 먼저 확인하세요.