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안양 체형교정 | 거북목·골반
거북목과 골반 틀어짐은 오래 앉아 있는 자세와 한쪽으로 쓰는 습관에서 시작됩니다. 집에서 확인하는 법과 체형교정 진료에서 보는 것을 정리했습니다.
안양 체형교정 | 거북목·골반거북목과 골반 틀어짐은 오래 앉아 있는 자세와 몸을 한쪽으로 쓰는 습관에서 시작됩니다. 목·어깨 결림, 두통, 허리 통증으로 이어지고, 얼굴 비대칭과 연결되기도 합니다.
집에서 확인하기
| 확인할 것 | 의심 신호 |
|---|---|
| 옆모습 | 귀가 어깨보다 앞 |
| 어깨 | 좌우 높이가 다름 |
| 바지 허리선 | 한쪽으로 돌아감 |
| 신발 굽 | 한쪽만 닳음 |
한의원에서는
목, 어깨, 척추, 골반 정렬을 함께 보고 추나요법 등으로 균형을 맞춥니다. 통증이 있으면 침 치료를 같이 하기도 합니다. 자세한 내용은 거북목·골반 틀어짐, 체형교정 전에 알아둘 것에 있습니다.
오시는 길
4호선 범계역 근처. 위치·진료시간
자주 묻는 질문
거북목인지 어떻게 아나요
옆에서 봤을 때 귀가 어깨보다 앞으로 나와 있으면 거북목을 의심합니다.
체형교정은 한 번에 되나요
오래된 자세 습관이 원인이라 한 번에 바뀌지 않습니다. 교정과 함께 생활 습관을 바꿔야 유지됩니다.
통증도 같이 보나요
목, 어깨, 허리 통증이 같이 있으면 체형과 통증을 함께 봅니다.